Lee nuestros artículosPsicoterapia en Línea

“Me consume la ansiedad… ¿pero qué me quiere decir?” La ansiedad no es un error del cuerpo ni una falla de la mente. Es una irrupción. A veces sutil, a veces violenta. No llega con permiso ni avisa: simplemente aparece. Y lo hace como puede: un nudo en la garganta, un dolor en el pecho,...

Deshacernos del malestar: con voluntad Cuando pensamos en buscar ayuda profesional para nuestro bienestar emocional, una de las primeras dudas que surge es: ¿Qué tipo de tratamiento es el más adecuado para mí? Entre tantas opciones, el psicoanálisis y la psicoterapia suelen ser de las alternativas más mencionadas. Aunque ambos enfoques comparten el objetivo de...

Talasofobia: y los Significantes La talasofobia, el miedo irracional al mar, no es solo un síntoma aislado. Cuando aparece, suele estar ligado a una red de palabras y sentidos para quien lo sufre no siempre reconoce como propios. El mar, en estos casos, no es simplemente el objeto temido, sino una forma en que algo...

Hay algo que suele repetirse en quienes consultan. Han intentado entender lo que les pasa.Han hablado con amigos.Han buscado explicaciones.Han hecho esfuerzos por cambiar. Y, sin embargo, algo vuelve. No siempre de la misma forma.Pero insiste. No es por falta de voluntad.No es por no haberlo intentado lo suficiente. A veces, lo que está en...

Del malestar a la palabra: guía para iniciar terapia en línea Buscar ayuda psicológica no siempre es fácil. A veces cuesta dar ese primer paso porque no se sabe por dónde empezar, o porque lo que duele no tiene palabras claras. Tal vez estés sintiendo angustia, ansiedad, o simplemente un malestar persistente que no sabes...